¿Tiene dificultades para encontrar la altura de escritorio adecuada para su estructura alta? Para quienes miden 6 pies o más, conseguir la altura adecuada del escritorio es clave para la comodidad y la eficiencia. Un escritorio que no se adapta a tu altura puede provocar molestias y malas posturas.
En esta guía todo en uno, nos sumergiremos en el La mejor altura de escritorio para una persona de 6 pies., explore los mejores escritorios y sillas de oficina y ofrezca consejos sobre cómo configurar su espacio de trabajo para lograr una ergonomía óptima. Continúe leyendo para aprender cómo crear un espacio de trabajo que se adapte a su altura y le ayude a trabajar cómodamente.
Por qué es importante la altura del escritorio
Hoy en día pasamos mucho tiempo sentados frente a un escritorio, ya sea en la oficina o en casa. Este tiempo constante en el escritorio puede fatigar nuestros ojos y nuestro cuerpo.
Dado que todas las partes de nuestro cuerpo están conectadas, los problemas en un área pueden afectar a otras. Por ejemplo, si la altura de su escritorio es incorrecta o su silla es incómoda, puede obligarlo a adoptar posiciones incómodas, lo que provoca molestias en los brazos, las piernas, la espalda y las muñecas.
Por eso, encontrar la altura adecuada del escritorio es vital por varios motivos:
- Mejor postura: Un escritorio a la altura adecuada ayuda a que su cuerpo permanezca en una posición natural y cómoda. Una mejor postura, a su vez, ayudará a reducir el riesgo de dolor de espalda, compresión nerviosa y otros problemas relacionados con la postura.
- Mayor comodidad : Incluso el mejor silla de oficina no lo protegerá completamente si la altura de su escritorio lo obliga a encorvarse o estirarse incómodamente. La altura adecuada del escritorio garantiza que pueda utilizar eficazmente las características ergonómicas de su silla.
- Beneficios para la salud: La altura incorrecta del escritorio puede provocar con el tiempo problemas de salud graves, como ciática, mala digestión y dolor de espalda. Ajustar su escritorio a la altura adecuada ayuda a prevenir estos problemas y favorece la salud a largo plazo.
- Mayor Productividad: Un escritorio bien ajustado mejora la comodidad y la productividad. Cuando configura su espacio de trabajo correctamente, las tareas son más fáciles y su jornada laboral es más productiva.
En definitiva, colocar el escritorio a la altura adecuada es fundamental para mantener una buena postura, garantizar la comodidad, proteger la salud y aumentar la productividad.
¿Cuál es la altura estándar del escritorio?
Según las pautas de diseño ergonómico, la altura estándar de un escritorio de oficina oscila entre 73 y 80 centímetros.1.
Sin embargo, la pregunta "¿Qué altura debe tener mi escritorio?" Depende de encontrar el equilibrio adecuado para su silla y su postura. El escritorio debe ser lo suficientemente alto como para evitar forzar la vista, el cuello, la espalda o los brazos, pero no tan bajo como para tener que encorvarse para alcanzar el monitor o el teclado. Tus pies deben descansar sobre el suelo y tus brazos deben estar paralelos a él.
Es posible que las personas más altas necesiten elevar sus sillas para que sus pies queden planos y sus piernas formen un ángulo recto. Sin embargo, esto también significa que necesitan un escritorio más alto para asegurar suficiente espacio para sus piernas.
Para determinar la altura adecuada del escritorio, siga estos pasos:
- Siéntate cómodamente: Siéntese en su silla con los pies apoyados en el suelo y las rodillas en un ángulo de 90 grados.
- Comprobar la posición del brazo: Cuando sus brazos descansan sobre el escritorio o el teclado, sus codos deben estar en un ángulo de 90 grados.
- Medir la altura del escritorio: La altura del escritorio debe permitir que los antebrazos queden paralelos al suelo o ligeramente inclinados hacia abajo mientras escribe.
- Ajustar la altura de la pantalla: Asegúrese de que su monitor esté al nivel de los ojos para no tener que inclinar la cabeza. La parte superior de la pantalla debe estar aproximadamente al nivel de los ojos o justo debajo.
- Prueba de comodidad: Asegúrese de sentirse cómodo y relajado sin forzar los hombros, el cuello o las muñecas.
Ajuste la altura del escritorio en consecuencia para cumplir con estas pautas ergonómicas para un espacio de trabajo cómodo y saludable.
Tabla de altura ideal para escritorios
Aquí hay una tabla que proporciona recomendaciones para varias alturas. Puedes utilizar un ergonómico. calculadora de altura de escritorio para encontrar la altura perfecta del escritorio, la altura de la silla y la posición del monitor perfectas para usted.
| Tu altura | Altura del escritorio para sentarse | Altura del escritorio de pie |
|---|---|---|
| 5'0 ″ | 22 ”- 23.5” | 36″ – 39” |
| 5'1 ″ | 22 ”- 24.5” | 36.5 ”- 39.5” |
| 5'2 ″ | 22.5 ”- 25” | 37.5 ”- 40” |
| 5'3 ″ | 23 ”- 25.5” | 38″ – 41” |
| 5'4 ″ | 23.5 ”- 26” | 38.5 ”- 41.5” |
| 5'5 ″ | 24 ”- 26.5” | 39 ”- 42” |
| 5'6 ″ | 24.5 ”- 27” | 39.5 ”- 43” |
| 5'7 ″ | 25 ”- 27.5” | 40.5 ”- 43.5” |
| 5'8 ″ | 25.5 ”- 28” | 41 ”- 44” |
| 5'9 ″ | 26 ”- 28.5” | 41.5 ”- 45” |
| 5'10 " | 26.5 ”- 29.5” | 42 ”- 45.5” |
| 5'11 " | 27 ”- 30” | 42.5 ”- 46” |
| 6'0 ″ | 27.5 ”- 30.5” | 43.5 ”- 47” |
| 6'1 ″ | 28 ”- 31” | 44 ”- 47.5” |
| 6'2 ″ | 28.5" - 31.5" | 44.5 ”- 48 |
| 6'3 ″ | 29 ”- 32” | 45“-49” |
| 6'4 ″ | 29.5 ”- 32.5” | 45.5 ”- 49.5” |
| 6'5 ″ | 30 ”- 33” | 46.5 ”- 50” |
💡 Recuerde, cada persona es única, así que utilice estos rangos como punto de partida. Ajuste la altura del escritorio según le resulte más cómodo.
La mejor altura de escritorio para una persona de 6 pies: escritorio sentado
Al configurar la altura de su escritorio, no es necesario que sea perfecto. Generalmente está bien una variación de 1 o 2 pulgadas.
Además, recuerde que el tipo de zapatos que usa puede afectar su altura, así que ajuste su escritorio en consecuencia tanto para estar de pie como sentado.
- Altura ideal del escritorio: La mejor altura de escritorio para una persona de 6 pies suele oscilar entre 27.5 y 30.5 pulgadas desde el suelo. Esta altura ayuda a garantizar que los antebrazos queden paralelos al suelo cuando esté sentado, lo que reduce la tensión en los hombros y las muñecas.
- Ajuste de altura de la silla: Si su escritorio es demasiado alto o demasiado bajo, es posible que necesite ajustar su silla o usar un reposapiés para mantener la postura correcta. La altura ideal de la silla es de 18 a 19.5 pulgadas. Asegúrese de que su silla proporcione un buen soporte lumbar y pueda ajustarse para que coincida con la altura del escritorio.
- Posición del monitor: Coloque el monitor de modo que la parte superior de la pantalla esté al nivel de sus ojos o justo debajo. La altura ideal del monitor es de 50 a 52 pulgadas. La posición correcta del monitor ayuda a reducir la tensión en el cuello y garantiza que mire hacia adelante en lugar de inclinar la cabeza.
- Ubicación del teclado: El teclado debe colocarse de modo que los codos permanezcan cerca del cuerpo y formen un ángulo de 90 grados. Puedes utilizar una bandeja para teclado si la altura de tu escritorio no te lo permite cómodamente.
- Posición de la muñeca: Tus muñecas deben estar rectas mientras escribes. Un reposamuñecas puede ayudar a mantener una alineación adecuada y reducir la tensión.
- Usar muebles ajustables: Si es posible, puede utilizar un escritorio y una silla ajustables para ajustar su configuración fácilmente. A sentado y de pie mesa Es más flexible, permitiéndote cambiar de posición a lo largo del día.
La mejor altura de escritorio para una persona de 6 pies: escritorio de pie
No existe una altura estándar establecida para los escritorios de pie, pero la mayoría mide entre 38 y 46 pulgadas de alto. Si se pregunta cuál es la mejor altura de escritorio, esta gama es un buen punto de partida.
A continuación se ofrecen algunos consejos para encontrar la altura adecuada para una posición de pie cómoda y ergonómica:
- Ángulo del codo: Cuando esté de pie, asegúrese de que los codos formen un ángulo de aproximadamente 90 grados para evitar forzar los hombros y los brazos.
- Altura ideal del escritorio de pie: Mida desde el suelo hasta los codos estando de pie. Para una persona de 6 pies, esto suele ser alrededor de 44 a 46 pulgadas (112 a 117 centímetros).
- Posición del monitor: El monitor debe estar al nivel de los ojos de modo que la parte superior de la pantalla esté aproximadamente a la altura o ligeramente por debajo de la línea de los ojos. La altura ideal del monitor es de 67 a 68.5 pulgadas.
- Posición del pie: Tus pies deben estar apoyados en el suelo y debes poder cambiar tu peso cómodamente entre ambos pies. El uso de una estera antifatiga también puede ayudar a reducir las molestias al estar de pie durante mucho tiempo.
- Funciones ajustables: Si bien puedes encontrar escritorios de pie de altura fija, es mejor elegir uno ajustable. De esta forma podrás cambiar la altura según tus necesidades y comodidad.
Escritorios de altura ajustable o fija: ¿cuál es mejor?
¿Aún no estás seguro de si elegir un escritorio ajustable o de altura fija? Aquí hay una comparación sencilla de los pros y los contras de cada opción para ayudarlo a ver qué escritorio funcionará mejor para su estructura de 6 pies:
Escritorios ajustables:
| Ventajas | Contras |
|---|---|
| Altura personalizable: Los escritorios ajustables le permiten ajustar la altura según sus necesidades, ya sea sentado o de pie. | Costo: Los escritorios ajustables pueden ser más caros que las opciones de altura fija. |
| Flexibilidad: Puede cambiar fácilmente entre estar sentado y de pie para mejorar la comodidad y reducir la tensión. | Complejidad: : Es posible que tengan más piezas móviles y requieran ajustes regulares para mantener la comodidad. |
| Comodidad a largo plazo: Con la capacidad de ajustarse, puede realizar cambios según sea necesario para mejorar la postura y la ergonomía. | Estabilidad: Es posible que se tambaleen un poco, especialmente en ajustes más altos. |
Escritorios de altura fija:
| Ventajas | Contras |
|---|---|
| Facilidad: Los escritorios de altura fija son sencillos y, a menudo, más asequibles. | Falta de flexibilidad: No puede ajustar la altura, lo que puede provocar incomodidad si el escritorio no tiene la altura perfecta para usted. |
| Estabilidad: Generalmente tienen una construcción sólida sin partes móviles, lo que puede ser más duradero. | Ergonomía limitada: Es posible que los escritorios de altura fija no se adapten a los cambios en sus preferencias para sentarse o pararse con el tiempo. |
¿Cuál es mejor para usuarios de 6 pies?
Para una persona de 6 pies, un escritorio ajustable suele ser la mejor opción. Le permite personalizar la altura para garantizar una postura y comodidad adecuadas, ya sea que esté sentado o de pie. Un escritorio de altura fija puede funcionar si está configurado a una altura que se adapte a sus necesidades pero carece de la flexibilidad para adaptarse a diferentes tareas o preferencias.
Los mejores escritorios de oficina para personas de 6 pies de altura
Ahora que hemos explicado por qué la altura del escritorio es importante para las personas más altas y cómo encontrar el ajuste adecuado, veamos algunas de las mejores opciones de escritorio. Incluiremos opciones de altura fija y ajustable. Estos escritorios están diseñados con la altura ideal, un amplio espacio de trabajo y una construcción robusta para garantizar una jornada laboral cómoda y productiva.
1. Escritorio de oficina ejecutivo rectangular dórico
Especificaciones clave:
Tamaño: 2000 x 860 x 750 milímetros; 1800x860x750mm
Materiales: E1 MFC; estructura de acero
Colors : Tablero caqui + marco marrón; tablero blanco + marco amarillo limón; tapa en tono madera clara + marco blanco; tablero blanco + marco rojo
Garantía: 1 - 3 años
Si mide alrededor de 6 pies de altura y busca un escritorio que mejore su experiencia laboral, el escritorio Doric podría ser justo lo que necesita. La altura de 75 cm del escritorio es perfecta para personas más altas, por lo que no tendrá que encorvarse ni forzar la espalda. La gran superficie rectangular le brinda mucho espacio para distribuir documentos, dispositivos o incluso un segundo monitor, lo que facilita la realización de múltiples tareas.
La parte superior caqui combinada con la estructura de acero marrón es elegante y práctica. La robusta estructura de acero garantiza que el escritorio se mantenga estable, incluso durante sesiones de trabajo intensas, y proporciona un amplio espacio para las piernas para que pueda estirarse cómodamente. Si necesita almacenamiento adicional, hay suficiente espacio para deslizar un Archivador debajo, manteniendo su espacio de trabajo organizado y ordenado.
En general, el escritorio Doric es una excelente combinación de forma y función. Es asequible, elegante y está diseñado pensando en su comodidad, lo que lo convierte en una excelente opción para un día de trabajo más agradable y eficiente.
2. Escritorio de oficina de madera Coco
Especificaciones clave:
Tamaño: 1800 850 x x 750 mm
Materiales: E1 MFC; estructura de acero
Colors : Mesa blanca + patas negras + panel de modestia verde
Garantía: 1 - 3 años
El coco de madera escritorio de oficina ejecutivo es una elección inteligente si eres alto y necesitas un espacio de trabajo elegante. Su tablero grande y rectangular brinda un amplio espacio para su trabajo, mientras que los bordes redondeados agregan un toque elegante y hacen que sea más seguro navegar por el escritorio. Las patas robustas garantizan estabilidad y el panel modesto ofrece un poco de privacidad.
Para aquellos que necesitan almacenamiento adicional, la serie Coco incluye gabinetes de almacenamiento con ruedas que se pueden mover fácilmente. El gabinete ofrece almacenamiento abierto y cerrado, para que pueda tener sus elementos esenciales a mano y su espacio de trabajo ordenado. Este escritorio es práctico, moderno y perfecto para cualquier entorno de oficina.
3. Escritorio de pie dórico con ruedas
Especificaciones clave:
Tamaño: 1200/1600 x 500 x 1050 mm
Materiales: E1 MFC; estructura de acero
Colors : Tapa en tono madera claro + marco blanco; tablero caqui + marco marrón; tablero blanco + marco amarillo limón; tablero blanco + marco rojo
Garantía: 1 - 3 años
El escritorio de pie con ruedas Doric es una opción versátil y elegante para su espacio de trabajo. De pie a una altura fija de 105 cm, es perfecto para trabajar de pie, o puedes combinarlo con un silla de escritorio de pie para una opción cómoda para sentarse.
Este escritorio viene en varios colores, para que puedas elegir el que mejor se adapte a tu estilo. Las ruedas son una gran ventaja, ya que le permiten mover el escritorio fácilmente. Su diseño modular significa que puedes organizarlo como necesites, lo que lo convierte en un complemento flexible para cualquier entorno. Puedes utilizar este escritorio en casa, en la oficina o incluso para sesiones de formación.
Este robusto escritorio es fácil de mantener. Resiste las manchas y el óxido, por lo que la limpieza es muy sencilla. Si buscas un escritorio ergonómico que se adapte a diferentes usos y espacios, el Doric Standing Desk es una fantástica opción.
4. Meet&Co Mobiliario de oficina Escritorio de pie de altura regulable
Especificaciones clave:
Tamaño: 1200 x 600 x 610 – 1260 mm; 1400 x 600 x 610 a 1260 mm;
1600 x 700 x 610 - 1260 mm
Materiales: E1 MFC; estructura de acero
Colors : Blanco; gris
Garantía: 1 - 3 años
El escritorio de pie ajustable Sendi es una excelente combinación de estilo y funcionalidad. Su diseño moderno encaja bien en cualquier espacio de trabajo y está disponible en varios tamaños para adaptarse a sus necesidades. El teclado fácil de usar le permite ajustar rápidamente la altura entre 61 y 126 cm. Esta amplia gama ofrece mucha flexibilidad para que pueda encontrar una posición cómoda para estar de pie o sentado.
El escritorio se ajusta silenciosamente y sin tambalearse, lo que lo convierte en una opción estable. También puede guardar las alturas de su escritorio favoritas con el botón de memoria para un acceso rápido. Si te gustan los escritorios en forma de L, también existe una opción para eso. Para mayor comodidad, puedes combinarlo con gabinetes de almacenamiento móviles a juego. En general, es un escritorio práctico y versátil que mejora cualquier configuración de oficina.
Las mejores sillas de oficina para personas altas
Con la altura adecuada del escritorio, el siguiente paso es encontrar una silla de oficina que lo complemente perfectamente. Para quienes miden alrededor de 6 pies de altura, una silla bien diseñada puede mejorar la comodidad y el apoyo durante largas horas de trabajo.
Veremos algunos de los mejores. sillas de oficina para personas altas. Estas sillas ofrecen características ajustables y soporte ergonómico para garantizar un espacio de trabajo cómodo y eficiente.
1. Silla ergonómica Meet&Co Office Furniture Style Series
Especificaciones clave:
Dimensiones: 670 ancho x 625 profundidad x 1160 – 1275 alto mm
Materiales: Malla
Colors : Negro, gris, azul, rosa, naranja, rojo
Asamblea: Requiere montaje
Garantía: 1 - 3 años
La silla Style es una opción fantástica para personas altas que buscan una silla de oficina elegante, cómoda y bien ventilada. Es fácil de configurar y resistente, con controles laterales intuitivos para ajustes rápidos y sencillos.
Esta silla, disponible en varios colores y con o sin reposacabezas, ofrece un aspecto moderno que se adapta a cualquier decoración de oficina. Su asiento brinda apoyo y es transpirable, con opciones de espuma o malla que lo ayudan a mantenerse fresco durante largas sesiones de trabajo. Una característica destacada es la profundidad del asiento ajustable, que resulta especialmente útil para personas más altas con piernas más largas para garantizar un ajuste cómodo.
La base de metal y las ruedas de goma lisas permiten un fácil movimiento a través de diferentes superficies. En general, Style Chair ofrece una excelente combinación de comodidad, estilo y funcionalidad. Es uno de los mejor silla de oficina economica opciones para cualquiera que busque una silla ergonómica que se adapte a su altura y mejore su espacio de trabajo.
2. Silla de oficina ergonómica con respaldo alto en ciernes
Especificaciones clave:
Dimensiones: 640 profundidad x 660 ancho x 1030 – 1090 alto mm
Capacidad de peso: n / A
Materiales: Malla
Colors : Gris, negro, azul, rojo, naranja, marrón y más
Asamblea: Requiere montaje
Garantía: 1 - 3 años
La silla en ciernes de Mobiliario de oficina Meet&Co es una opción fantástica para personas altas que buscan una silla de oficina económica. Su respaldo de malla altamente transpirable ofrece un gran soporte, manteniéndote fresco y cómodo, mientras que la base fuerte garantiza la estabilidad. La altura del asiento se ajusta fácilmente, lo cual es clave para que las personas más altas encuentren la posición correcta. Es elegante y tiene varias opciones de color.
También puede ajustar el soporte lumbar y el reposacabezas, lo que ayuda a pasar largas horas sentado, aunque vale la pena señalar que los ajustes son básicos en comparación con los modelos más caros. El asiento bien acolchado aumenta la comodidad y, si desea más funciones, hay disponibles mejoras asequibles, como un asiento ajustable y un reposapiés. La Budding Chair combina comodidad, funcionalidad y valor, lo que la convierte en una opción sólida.
Herramientas y dispositivos adicionales para crear una configuración de escritorio ergonómica
Para aprovechar al máximo la configuración de su escritorio, vale la pena consultar algunas herramientas y dispositivos útiles que pueden hacer que ajustar su espacio de trabajo sea muy sencillo. Estas pequeñas incorporaciones pueden ayudarle a adaptar su espacio de trabajo para que se ajuste mejor a sus necesidades y mejore la ergonomía de la oficina. A continuación se presentan algunas excelentes opciones que lo ayudarán a ajustar su configuración y aumentar su comodidad y productividad:
| Accesorios | Propina |
|---|---|
| Soportes para monitores ajustables | Coloque su monitor a la altura y el ángulo correctos para reducir la tensión en el cuello. Algunos soportes también te permiten inclinarlo y girarlo para mayor comodidad. |
| Bandejas ergonómicas para teclado | Ajuste estas bandejas para mantener las muñecas en una posición neutral mientras escribe, lo que ayuda a evitar tensiones. |
| Alfombrillas de ratón con soporte para muñeca | Agregue amortiguación y soporte a la alfombrilla del mouse para reducir la tensión en la muñeca y hacer que los movimientos del mouse sean más cómodos. |
| reposapiés | Utilice un reposapiés ajustable para asegurarse de que sus pies estén apoyados y sus rodillas estén en el ángulo correcto. |
| Soluciones de gestión de cables | Puede utilizar clips y organizadores para mantener los cables organizados y fuera de la vista, reduciendo el desorden y las distracciones. |
| Lámparas de escritorio con brillo ajustable | Una iluminación adecuada puede evitar la fatiga visual. Opta por una lámpara que te permita ajustar el brillo según tus necesidades. |
| Soluciones de almacenamiento | Utilice cajones y organizadores de escritorio para mantener ordenado su espacio de trabajo. El almacenamiento adecuado ayuda a reducir el desorden y mantiene los artículos esenciales al alcance de la mano. |
| Verdor | Añade un toque de naturaleza con plantas pequeñas. Pueden mejorar la calidad del aire y aportar un poco de calma a su espacio de trabajo. |
Preguntas Frecuentes
1. ¿Cómo puedo ajustar mi escritorio si es fijo y no ajustable?
Si su escritorio es fijo, puede agregar una bandeja para teclado o un elevador de escritorio para ajustar la altura de su superficie de trabajo. Como alternativa, también puede resultar útil utilizar una silla de altura regulable y un reposapiés.
2. ¿Qué tipo de silla es mejor para alguien que mide 6 pies de altura?
Lo ideal es una silla ergonómica con asiento ajustable en altura, soporte lumbar y reposabrazos. Busque una silla con respaldo alto y funciones ajustables para adaptarse a su altura y brindar el apoyo adecuado. Consulte esta guía para obtener más consejos: Las 10 mejores sillas de oficina para personas altas: guía del comprador 2024.
3. ¿Cuál es la profundidad de escritorio recomendada para personas altas?
Por lo general, lo mejor es un escritorio que tenga 30 pulgadas de profundidad o más. Le brinda suficiente espacio tanto para su monitor como para su teclado.
4. ¿Cómo puedo configurar mi espacio de trabajo si tengo un escritorio pequeño?
Mantenga los artículos esenciales cerca y utilice almacenamiento vertical como estantes u organizadores de pared. Para maximizar el espacio, puede utilizar una configuración de teclado y mouse más pequeña.
5. ¿Cuáles son algunas señales de que mi espacio de trabajo no está configurado correctamente?
Los signos incluyen dolor de cuello o espalda, fatiga visual y malestar en las muñecas u hombros. Ajuste su configuración si nota alguno de estos problemas.
Reflexiones Finales:
Encontrar la mejor altura de escritorio para una persona de 6 pies es crucial para un espacio de trabajo cómodo y productivo. La altura adecuada del escritorio puede marcar una gran diferencia en su salud y eficiencia, por lo que es esencial conseguirla correctamente. Con nuestra guía, ahora sabe cómo configurar su escritorio y silla para lograr una ergonomía óptima.
Nuestro equipo aquí en Meet&Co Office Furniture siempre estará feliz de ayudarlo a crear el espacio de trabajo perfecto. Ofrecemos una amplia selección de escritorios y sillas para satisfacer sus necesidades. como un confiable fabricante de muebles, priorizamos tu comodidad y facilidad. Nuestros productos satisfacen diversas necesidades para que pueda personalizar su espacio de trabajo para obtener la máxima comodidad y productividad.
Referencias:
- Autónomo. (Dakota del Norte). Determine la altura ideal del escritorio de pie. Autónomo. https://www.autonomous.ai/ourblog/determine-ideal-standing-desk-height
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Fuentes:
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/office-ergonomics/art-20046169
- https://www.arteil.com.au/blog/why-standard-desk-height-matters/
- https://www.omnicalculator.com/everyday-life/desk-height
