Si trabajas en una oficina y tu silla no es la mejor, probablemente hayas sentido algún dolor de espalda. Sentarse durante ocho o más horas al día no es exactamente para lo que nuestros cuerpos fueron diseñados, por lo que no es de extrañar que pueda afectar a tu columna vertebral. ¿La buena noticia? La postura correcta Silla de oficina con buen soporte para la espalda Puede hacer una gran diferencia: ayudar a aliviar el dolor actual e incluso prevenir dolores futuros.
Índice del contenido
- Las 10 mejores sillas de oficina con buen soporte para la espalda
- 1 silla de oficina ergonómica Meet&Co Budding
- 2 sillas de oficina Haworth Fern
- 3 Silla Herman Miller Aeron
- 4 Silla de oficina ergonómica Hinomi X1
- Silla de oficina 5 HON Ignition 2.0
- 6 Silla de oficina ejecutiva Eureka Galene
- 7 Silla de oficina Think de Steelcase
- 8 Silla de oficina Humanscale Freedom
- Silla de oficina estilo Meet&Co 9
- 10 Silla de oficina Sihoo M18
- Cómo probamos
- Sillas de oficina con buen soporte para la espalda. Resumen
Las 10 mejores sillas de oficina con buen soporte para la espalda
Nuestro equipo probó y evaluó factores como el soporte para la espalda, la capacidad de ajuste, la comodidad, la calidad y los materiales. Lea nuestra lista de las mejores sillas de oficina con un buen soporte para la espalda.
1 silla de oficina ergonómica Meet&Co Budding
La opción de Silla de oficina ergonómica Meet&Co Budding Hizo una diferencia notable en nuestro dolor crónico de cuello y espalda superior. El asiento está bien acolchado con contornos profundos que fomentan la alineación adecuada de la columna vertebral, lo que ayuda a reducir la tensión del cuello y los hombros y evita que nos encorvemos. El respaldo elástico proporciona un gran soporte para la zona lumbar, presionando suavemente contra la zona lumbar para mantener la postura bajo control. Incluso después de horas de estar sentados, no sentimos ninguna molestia en la zona lumbar.
En cuanto a la durabilidad, la silla está hecha con materiales y herrajes de alta calidad que dan la sensación de ser resistentes y duraderos. Ofrece muchas características ajustables (como soporte lumbar, reposabrazos y asiento) para que puedas personalizarla y lograr el ajuste perfecto. El diseño no es llamativo, pero sí elegante, ergonómico y funcional, con un respaldo de malla transpirable para mayor comodidad.
El mecanismo activado por peso ajusta automáticamente la tensión del respaldo en función del peso corporal mientras te recuestas, mientras que el asiento ancho brinda mayor comodidad y soporte, especialmente para quienes sufren dolor de ciática. Con tantas opciones de personalización, es fácil adaptar esta silla para satisfacer tus necesidades exactas.
2 sillas de oficina Haworth Fern
Lo mejor de la silla Haworth Fern es su enfoque en el apoyo de todo el cuerpo y su impresionante capacidad de ajuste. Puedes ajustar la inclinación del respaldo y la resistencia para adaptarla a tus preferencias. Incluso en su posición más baja, la silla ofrece un sólido apoyo para la espalda, evitando que te encorves durante largas horas de trabajo.
Otra ventaja es lo fácil que es realizar ajustes. Las palancas están ubicadas de manera conveniente, por lo que puede ajustar la configuración mientras está sentado. La silla se siente resistente, con un diseño elegante que se integra con su espacio de trabajo en lugar de sobresalir. Sin embargo, se trata más de brindar un soporte sólido que de una comodidad lujosa; deseamos un poco más de acolchado en el asiento, especialmente considerando el precio. Dicho esto, poder deshacernos de nuestra vieja almohada lumbar y finalmente obtener algo de alivio del dolor de espalda hizo que pareciera una inversión que valió la pena.
3 Silla Herman Miller Aeron
La silla Herman Miller Aeron es una de las más emblemáticas del mercado. Su complemento PostureFit SL proporciona un excelente soporte lumbar, lo que la convierte en una característica clave a tener en cuenta si buscas un fuerte soporte para la zona lumbar.
En posición vertical, la Aeron ofrece un apoyo moderado para la zona lumbar. Una característica exclusiva es su opción de inclinación hacia delante, que es ideal para quienes prefieren inclinarse hacia delante mientras trabajan. Sin embargo, no es para todos, ya que puede sentirse un poco como si se estuviera resbalando de la silla y requiere un mayor compromiso de las piernas en comparación con una posición sentada estándar.
Una característica destacada de Aeron es su mecanismo de inclinación suave, que mantiene los pies firmes en el suelo y al mismo tiempo mantiene un soporte constante para la espalda. Ya sea que esté sentado en posición vertical o reclinado, el soporte se mantiene firme y ofrece el mismo nivel de comodidad y estabilidad en todas las posiciones.
4 Silla de oficina ergonómica Hinomi X1
En general, consideramos que el Hinomi X1 es bastante cómodo. asiento de malla Es firme pero flexible, con la cantidad justa de flexibilidad. Su diseño curvo le permite sentarse completamente hacia atrás y sentirse cómodo y apoyado. La capacidad del asiento para deslizarse hacia adelante o hacia atrás, justo contra la parte baja de la espalda, aumenta su versatilidad, lo que lo convierte en una excelente opción para varios usuarios.
Con su diseño en forma de mariposa, el respaldo brinda un buen soporte lumbar y de la parte superior de la espalda, ofreciendo una sensación de acunamiento que muchos disfrutarán. El reposacabezas también brinda apoyo, pero los apoyabrazos se destacan: están diseñados para permitir que los codos descansen de manera natural, creando un ángulo de 90 grados para trabajar cómodamente en el escritorio.
Dicho esto, no estamos del todo convencidos del respaldo tipo mariposa. Si bien es funcional, no es el más atractivo y puede parecer una característica demasiado sofisticada sin mucho beneficio adicional en comparación con un respaldo tradicional más simple de malla o cuero. Teniendo en cuenta el precio, que puede llegar a los $1,000, es justo esperar más en términos de diseño y comodidad general.
Silla de oficina 5 HON Ignition 2.0
Si buscas una opción económica, la HON Ignition 2.0 es la mejor silla de oficina asequible que hemos probado.
Ofrece todos los ajustes estándar que esperarías, como la profundidad del asiento, la tensión de la inclinación, el bloqueo de la inclinación, la altura del asiento y la altura del reposabrazos. Es lo suficientemente cómodo para usar durante todo el día e incluye un soporte lumbar ajustable que cumple bien su función.
Dicho esto, la altura mínima del asiento es de 17 pulgadas, lo que podría ser un desafío para las personas más bajas que se sienten con los pies apoyados en el piso (un reposapiés podría ser una buena solución). Si bien la Ignition 2.0 es una opción sólida por el precio, no es tan duradera como las opciones de gama alta y probablemente no dure tanto.
6 Silla de oficina ejecutiva Eureka Galene
El Galeno Silla ejecutiva de oficina de cuero Está diseñado teniendo en cuenta la comodidad y el soporte. Su respaldo alto y mullido en forma de S sigue perfectamente la curva natural de la columna vertebral, mientras que el cojín en forma de U ayuda a reducir la presión sobre el coxis durante largas horas sentado. Puede ajustar fácilmente la altura del asiento según sus necesidades, lo que lo convierte en un ajuste personalizado para cualquier espacio de trabajo.
El soporte lumbar curvado hacia adelante agrega una capa adicional de alivio, lo que ayuda a aliviar la tensión en la espalda baja y lo mantiene cómodo hasta cinco horas sin molestias. El cojín de alta resiliencia brinda un soporte duradero y se mantiene fresco incluso durante un uso prolongado. Si bien es definitivamente una inversión, creemos que su calidad y comodidad hacen que valga cada centavo.
7 Silla de oficina Think de Steelcase
La silla Steelcase Think resultó ser una excelente opción para aliviar el dolor lumbar y de cadera, gracias a su capacidad de adaptarse a la curva natural de la espalda. Se mueve contigo a medida que cambias de posición, lo que puede ayudarte a prevenir la rigidez y el dolor durante largas jornadas de trabajo. El asiento es lo suficientemente ancho como para sentarse con las piernas cruzadas cómodamente, lo que lo convierte en una opción versátil para personas de todas las formas y tamaños.
También nos impresionó su capacidad de ajuste y apreciamos la opción de agregar soporte adicional al respaldo. Tiene una gran capacidad de peso y, con 25 colores de tela y varios acabados de estructura y base, puedes personalizarla según tu propio estilo.
Dicho esto, los apoyabrazos pueden ser difíciles de fijar en su lugar y tienden a moverse, lo que fue un poco frustrante. Además, es un poco caro. Aún así, si realmente quieres invertir en un producto de calidad, silla de oficinaDefinitivamente vale la pena considerarlo.
8 Silla de oficina Humanscale Freedom
Humanscale es conocida por fabricar algunas de las mejores sillas de oficina del mercado, y la Freedom es uno de sus modelos más populares. Dicho esto, estas sillas son definitivamente de gama alta, y el precio lo refleja. Algunas configuraciones de primer nivel pueden superar fácilmente los mil dólares, por lo que es mejor prepararse antes de comprobar el costo.
La silla Freedom brinda un soporte medio-fuerte cuando estás sentado erguido. Su respaldo ajustable te permite ajustar con precisión dónde deseas obtener el mayor apoyo. Su función pivotante aumenta su flexibilidad.
Una cosa que nos gustó mucho es cómo el soporte lumbar se mueve contigo a medida que te mueves, lo que garantiza un apoyo constante para la zona lumbar. Nos pareció más cómodo en una posición reclinada media, donde el apoyo se sentía perfecto, de medio a medio-fuerte en todo momento. Si prefieres trabajar reclinado, la silla Freedom realmente se destaca cuando se combina con el reposacabezas opcional.
Silla de oficina estilo Meet&Co 9
La opción de Silla de oficina Meet&Co StyleCon su asiento contorneado, respaldo de malla transpirable y apoyabrazos ajustables, nos brindó un apoyo total. La espuma viscoelástica del asiento merece algo de crédito por esto: se adapta a su cuerpo, alivia la presión y brinda comodidad personalizada.
El respaldo seguía la curva natural de nuestra columna vertebral y el asiento, firme pero cómodo, fomentaba una mejor postura y nos ayudaba a sentarnos más erguidos. Los ajustes eran sencillos y nos encantó que el soporte lumbar se pudiera personalizar para apuntar exactamente a donde sentíamos dolor de espalda. Los apoyabrazos eran impresionantemente ajustables y ofrecían posiciones que ni siquiera sabíamos que necesitábamos.
Esta silla es sólida, resistente y estable. Por el precio, ofrece un gran equilibrio entre comodidad, funcionalidad y asequibilidad.
10 Silla de oficina Sihoo M18
La silla de oficina Sihoo M18 se destaca como una opción económica que no escatima en funciones ni estilo. Sinceramente, elegiríamos la M18 en lugar de algunos de los modelos de gama media más caros de Sihoo.
Si bien utiliza los mismos materiales que otras sillas Sihoo, la M18 tiene un diseño más refinado. Con varias opciones de color, evita la sensación de “barato” que tenía la M57. La combinación de malla y espuma en el asiento y el reposacabezas funciona sorprendentemente bien, ofreciendo comodidad y transpirabilidad. Claro, aquí no encontrarás cuero, espuma viscoelástica ni acabados metálicos sofisticados, pero por el precio, ofrece mucho más de lo que esperarías.
Después de probar docenas de sillas de oficina, creemos que la Sihoo M18 es la mejor opción económica que existe en este momento. Ofrece una excelente relación calidad-precio sin escatimar en lo que más importa.
Cómo probamos
Como mencionamos en todas nuestras reseñas, las claves que la gente busca en un silla ergonómica de oficina son comodidad, durabilidad, diseño y características:
- Comodidad: Observamos el ancho y la profundidad del asiento y verificamos si el acolchado es lo suficientemente cómodo para permanecer sentado durante períodos prolongados.
- Ajustabilidad: Analizamos si se podían ajustar la altura del asiento, la inclinación y los apoyabrazos y qué tan sencillo era realizar esos cambios.
- Soporte lumbar: Nos centramos en comprobar si el respaldo seguía bien la curva natural de la columna vertebral y si proporcionaba apoyo a la zona lumbar. También evaluamos si la zona lumbar tenía características ajustables para adaptarse a personas de distintos tamaños.
- Diseño: Si bien el estilo de una silla (ya sea clásica o moderna) no suele ser un factor decisivo para elegir una buena silla, entendemos que la apariencia es importante para muchas personas a la hora de elegir muebles de oficina. Por eso, anotamos elementos de diseño cruciales, estilos y cualquier defecto notable.
- Durabilidad: una buena silla de oficina debe ser resistente y duradera, por lo que comprobamos que no tuviera piezas endebles ni tambaleantes. También examinamos los límites de altura y peso del fabricante para ver qué tan bien resiste.
Sillas de oficina con buen soporte para la espalda. Resumen
Para millones de personas que padecen dolor lumbar, Meet&Co ofrece una selección cuidadosamente seleccionada de sillas diseñadas para satisfacer distintas necesidades. Ya sea la Budding con su enfoque en el soporte lumbar, la Galene con su respaldo alto en forma de S o la Style con un diseño ergonómico híbrido, estas sillas priorizan la comodidad y el soporte de la columna vertebral al tiempo que agregan un diseño único a su espacio de trabajo.
