Si pasa muchas horas sentado en un escritorio, ya sea en el trabajo o en casa, y descubre que su silla actual no se ajusta a su altura, puede afectar tanto a su productividad como a su salud. Para las personas altas, una silla no diseñada para su altura puede provocar molestias, dolor y mala postura.
Para ayudarle, hemos reunido todo lo que necesita saber, desde lo que se considera más alto de lo habitual hasta problemas comunes con las sillas, además de una lista de los 10 principales sillas de oficina para personas altas. Continúe leyendo para encontrar una silla que ofrezca el apoyo y la comodidad que necesita para una jornada laboral más saludable y productiva.
Índice del contenido
- ¿Qué altura se considera más alta que el promedio?
- Problemas comunes con las sillas de oficina para personas altas
- Las 10 mejores sillas de oficina para personas altas
- Cómo elegir las mejores sillas de oficina para personas altas
- Preguntas frecuentes sobre sillas de oficina para personas altas
- Reflexiones finales sobre las sillas de oficina para personas altas
¿Qué altura se considera más alta que el promedio?
Cuando hablamos de ser más alto que el promedio, observamos cómo se compara la altura de una persona con la de la mayoría de las personas de un grupo.
Si alguien está por encima de la altura promedio de su grupo, se le considera alto para ser hombre o mujer. Los investigadores utilizan comparaciones para clasificar las alturas en grupos de alto, más alto y más alto.
Cuando graficamos las alturas promedio de hombres y mujeres, vemos una curva en forma de campana. Ser más alto que el promedio significa estar en el extremo superior de esta curva. Por ejemplo, si la mayoría de los hombres en un lugar determinado miden alrededor de 5 pies y 9 pulgadas, alguien que mida 6 pies se consideraría más alto que el promedio.
Sin embargo, lo que se considera más alto que el promedio puede cambiar dependiendo de diferentes cosas, como la edad de una persona, si es hombre o mujer y dónde vive. En algunos lugares, las personas tienden a ser más altas o más bajas debido a factores como la dieta o la genética. Entonces, lo que se considera más alto que el promedio no es lo mismo en todas partes.
Problemas comunes con las sillas de oficina para personas altas
Si eres alto y te sientas en un silla de oficina para gente baja, te encontrarás con algunos problemas. La silla no soportará bien su cuerpo, provocando molestias y posiblemente afectando su postura. Será difícil encontrar una posición cómoda, lo que puede afectar su productividad y cómo se siente cuando está sentado durante largas horas. A continuación se detallan algunos problemas comunes que encuentran las personas altas cuando se sientan en sillas de oficina:
Las 10 mejores sillas de oficina para personas altas
1. Silla de oficina ergonómica estilo mobiliario de oficina Meet&Co
Especificaciones clave:
Dimensiones: 670 ancho x 625 profundidad x 1160 – 1275 alto mm
Capacidad de peso: n / A
Materiales: Malla
Colors : Negro, gris, azul, rosa, naranja, rojo
Asamblea: Requiere montaje
Garantía: 1 - 3 años
Si prefiere una silla alta con buen flujo de aire y una apariencia elegante, la serie Style de Mobiliario de oficina Meet&Co es una excelente elección. Es fácil de configurar, se siente resistente y los controles a los lados del asiento facilitan los ajustes rápidos.
Esta silla está disponible con o sin reposacabezas y en varios colores. El asiento brinda apoyo y es transpirable, con opciones entre espuma y malla para mantenerte fresco. Puede ajustar el reposacabezas, la altura, los reposabrazos e incluso la profundidad del asiento, lo cual es ideal para piernas largas. La base de metal y las ruedas de goma lisas facilitan el movimiento. En general, esta silla ofrece una excelente relación calidad-precio, combinando comodidad, estilo y practicidad en un paquete versátil y económico.
2. Silla de oficina ergonómica premium FlexiSpot (C7)
Especificaciones clave:
Dimensiones: 29.5” ancho x 28” profundidad x 46.9” – 52.9” alto
Capacidad de peso: 300 libras.
Materiales: Espuma y malla
Colors : Todo negro, negro + gris; blanco + negro; blanco + gris
Asamblea: Requiere montaje
Garantía: 10 años
El Flexispot C7, con su diseño minimalista, encaja perfectamente en cualquier oficina doméstica. Es una silla elegante y ergonómica disponible en varios colores, incluidos grises y negros, y ofrece opciones con asientos de tela o malla. Es adecuado para personas de entre 5.4 y 6.2 pies de altura y soporta hasta 300 libras, lo que lo hace ideal para personas más altas.
La C7 puede parecer una típica silla de oficina desde la distancia, pero destaca por sus numerosas palancas de ajuste y su exclusivo soporte lumbar. La silla tiene una superficie más grande y reposabrazos más gruesos para adaptarse a varias posiciones para sentarse, incluido sentarse con las piernas cruzadas, y ofrece personalización adicional. La calidad de construcción es excelente y funciona de manera suave y silenciosa, sin chirridos molestos. Su soporte lumbar autoadaptable mantiene su postura natural y reduce el dolor de espalda durante largas sesiones de estar sentado. Si bien puede ser más cara para una silla de oficina tradicional y su soporte lumbar puede no ser adecuado para todos, la Flexispot C7 es la mejor opción para quienes buscan una silla de oficina duradera, altamente ajustable y con soporte.
3. Silla de oficina ergonómica de malla en ciernes
Especificaciones clave:
Dimensiones: 640 profundidad x 660 ancho x 1030 – 1090 alto mm
Capacidad de peso: n / A
Materiales: Malla
Colors : Gris, negro, azul, rojo, marrón, naranja y más
Asamblea: Requiere montaje
Garantía: 1 - 3 años
La Budding Chair destaca como una de las Las mejores sillas de oficina económicas. en nuestra lista. A pesar de su bajo precio, no escatima en comodidad y calidad. Esta silla es resistente y cómoda y cuenta con un respaldo de malla transpirable y una base resistente. Su elegante diseño, disponible en varios hermosos colores, lo convierte en una excelente adición a cualquier hogar u oficina profesional.
La silla ofrece varias opciones de ajuste, incluido el reposacabezas, el soporte lumbar, la altura del asiento y los reposabrazos. Sin embargo, en comparación con sillas más caras, sólo proporciona ajustes básicos. El asiento en sí está bien acolchado y es cómodo, lo que lo hace adecuado para permanecer sentado durante largos períodos. Además, este fabricante de muebles de oficina ofrece mejoras asequibles, como un asiento ajustable y un reposapiés, que le permiten mejorar la comodidad y funcionalidad de la silla. En general, Budding Chair es una excelente opción para quienes buscan una silla ergonómica económica, elegante y cómoda para cualquier entorno de oficina.
4. Silla Herman Miller Aeron tamaño C
Especificaciones clave:
Dimensiones: 18.5″ de profundidad x 28.25″ de ancho x 45″ de alto
Capacidad de peso: 350 libras.
Materiales: Malla
Colors : Varios colores
Asamblea: Sin montaje
Garantía: 12 años
Herman Miller es uno de los más progresistas empresas de muebles de oficina en diseño sostenible, y la silla Aeron actualizada es un excelente ejemplo. Esta versión actualizada incluye plástico que llega al océano, lo que la convierte en una opción respetuosa con el medio ambiente. La silla Aeron es la favorita en muchas oficinas por buenas razones. Es duradero, brinda apoyo y está bien ventilado. Viene en tres tamaños (A, B y C), siendo el tamaño C el más grande. La talla C está diseñada para personas más grandes y altas, con un asiento más ancho y un respaldo más alto.
Puede ajustar casi todo lo que hay en la silla, incluidos los brazos, la profundidad del asiento y el soporte lumbar, para que se adapte perfectamente a su cuerpo. La silla Aeron tiene un asiento de malla que se amolda a su cuerpo, ofreciendo un nivel de comodidad que los asientos acolchados tradicionales no pueden igualar. Aunque nuevo cuesta más de $1,000, es posible que encuentres una buena oferta en uno usado en un revendedor de muebles local. En general, si bien la silla Aeron puede ser un artículo de lujo, su comodidad inigualable y su garantía de 12 años la convierten en una inversión que vale la pena para quienes buscan las mejores sillas de oficina para personas altas.
5. Silla de escritorio de oficina con respaldo alto y reposapiés Meet&Co
Especificaciones clave:
Dimensiones: 660 ancho x 630 profundidad x 1170 – 1230 alto mm
Capacidad de peso: n / A
Materiales: Respaldo de malla, asiento de espuma
Colors : Negro
Asamblea: Requiere montaje
Garantía: 1 - 3 años
Esta silla es una excelente opción si busca una opción económica para sillas de oficina grandes y altas. Su elegante diseño presenta un respaldo alto que ofrece un buen soporte para la espalda, el cuello y los hombros, lo que lo hace especialmente adecuado para personas más altas. La parte trasera de malla transpirable también añade una sensación fresca y aireada y luce sofisticada en cualquier entorno de oficina.
Apreciará la variedad de funciones ajustables, incluidos los reposabrazos 3D que pueden moverse hacia adelante y hacia atrás, girar hacia la izquierda y hacia la derecha y ajustarse en altura. La silla le permite reclinarse de 90 a 128 grados con tres posiciones de bloqueo y hay un reposapiés para ayudarlo a estirarse y relajarse. Si bien es posible que no ofrezca tantos ajustes como algunos modelos de alta gama y tenga menos opciones de color, aún ofrece excelente comodidad y durabilidad. También es fácil de montar y está bien construido, lo que lo convierte en una excelente relación calidad-precio. En general, esta silla es una opción confiable y elegante para una experiencia cómoda en la oficina.
6. Silla para juegos Secretlab TITAN Evo
Especificaciones clave:
Dimensiones: 34.6” largo x 30.7” ancho x 15” alto (XL)
Capacidad de peso: 395 libras.
Materiales: Cuero/tela, espuma, acero
Asamblea: Requiere montaje
Colors : Varias opciones
Garantía: 5 años
La serie Secretlab Titan Evo es una de las mejores sillas de juego puedes conseguir. Está diseñado para durar y ofrece una comodidad impresionante, aunque tiene un precio más alto. Si está listo para invertir en una silla premium, esta le ofrece una excelente relación calidad-precio. Viene en tres tamaños: pequeño (para personas de hasta 169 cm de altura y menos de 90 kg), regular (para personas de 170-189 cm de altura y menos de 100 kg) y XL (para personas de 181-205 cm de altura y entre 80- 180 kilos). Si eres más alto, las tallas normal o XL probablemente sean las mejores para ti.
Solo puedes comprar esta silla en la web de Secretlab, donde encontrarás una amplia gama de colores y ediciones especiales inspiradas en equipos de deportes electrónicos y juegos populares. El Titan Evo está diseñado para ofrecer la máxima comodidad y flexibilidad, lo que lo hace perfecto para jugar y trabajar. Tiene una espuma especial de firmeza media curada en frío, que proporciona un excelente soporte y alivia la presión. El respaldo se reclina hasta 165 grados y la silla tiene un sistema de soporte lumbar inteligente que se ajusta a su espalda. La almohada de espuma viscoelástica para el reposacabezas es una buena adición. Es increíblemente suave y se fija con un imán, por lo que puedes ajustarlo fácilmente. En general, Secretlab Titan Evo es la mejor opción para una silla de juego cómoda y bien hecha que se adapta a diversas necesidades.
7. Silla de oficina ejecutiva de cuero Meet&Co
Especificaciones clave:
Dimensiones: 640 profundidad x 660 ancho x 1030 – 1090 alto mm
Capacidad de peso: n / A
Materiales: Cuero PU
Asamblea: Requiere montaje
Colores: Negro, rojo, beige, azul, naranja.
Garantía: 1 - 3 años
Encontrar una silla ejecutiva elegante que no cueste una fortuna puede ser un desafío. Las opciones más baratas a menudo parecen insulsas, mientras que las de alta gama son demasiado caras para la mayoría de las personas. Este silla de oficina ejecutiva de cuero de Meet&Co combina alta calidad con asequibilidad. Tiene un aspecto elegante y es muy cómodo para pasar largas horas sentado.
La silla fue fácil de montar, tomó alrededor de 30 minutos y es más resistente que muchas opciones económicas que tienden a tambalearse. El diseño de cuero le da una apariencia refinada y el asiento y el respaldo están bien acolchados para mayor comodidad. También puede reclinarlo en tres posiciones de bloqueo diferentes. Además, la base resistente tiene ruedas suaves y silenciosas que facilitan su desplazamiento. En general, esta silla ofrece una excelente relación calidad-precio y es una opción elegante para mejorar su oficina en casa o suite ejecutiva.
8. Silla para computadora serie Aloria con muebles huecos de roble
Especificaciones clave:
Dimensiones: 24″ de profundidad x 28″ de ancho x 54″ de alto
Capacidad de peso: 300 libras.
Materiales: Respaldo de malla, asiento de cuero genuino
Colors : Negro
Asamblea: Requiere montaje
Garantía: Garantía de por vida para los componentes y garantía limitada de 5 años para el cuero
La silla Oak Hollow Aloria es una opción fantástica si buscas comodidad y durabilidad. Tiene un asiento de piel de vaca genuina y un respaldo de malla, lo que lo hace duradero y cómodo para largas horas de uso. El diseño es elegante y sencillo, especialmente en la versión de cuero, lo que proporciona una excelente experiencia al sentarse. Puede ajustar la altura del asiento hasta 25 pulgadas y la profundidad del asiento se ajusta hasta 22.25 pulgadas, lo cual es perfecto para personas altas.
El reposacabezas, los reposabrazos y el soporte lumbar son personalizables, lo que le permite personalizar la silla según sus necesidades. El soporte lumbar se puede mover hacia arriba o hacia abajo para adaptarse perfectamente a la zona lumbar. Si es alto, le gustará la capacidad de la silla Aloria para adaptarse a su altura y brindarle apoyo donde más lo necesita. En resumen, Oak Hollow Aloria es la mejor opción para una silla bien construida y altamente ajustable diseñada para mantenerte cómodo. Si bien es más caro, muchos usuarios sienten que vale la pena la inversión debido a su comodidad y capacidad de ajuste.
9. Silla de dibujo ergonómica Meet&Co
Especificaciones clave:
Dimensiones: 670 ancho x 640 profundidad x 840 – 920 alto mm
Materiales: Malla
Colors : Gris
Asamblea: Requiere montaje
Garantía: 1 - 3 años
Esta silla de dibujo destaca por su aspecto elegante y moderno y su elegante color gris plateado, añadiendo un toque de estilo a su oficina. Es cómodo y brinda apoyo, y cuenta con un respaldo de malla muy elástico que lo mantiene fresco y transpirable, incluso durante largas sesiones de estar sentado. El reposapiés es una adición bien pensada que proporciona comodidad adicional para un uso prolongado.
La funcionalidad es simple y fácil de usar. Puede ajustar la altura de la silla rápidamente con una palanca de elevación, lo que le permitirá encontrar la posición perfecta para sentarse o alinearla con la altura de su escritorio. El silla de escritorio de pie Gira suavemente y se mueve con facilidad, lo que es ideal para un espacio de trabajo concurrido en el que es posible que deba cambiar de lugar con frecuencia. Los apoyabrazos fijos pueden no ser adecuados para todos, especialmente para aquellos que prefieren una mayor capacidad de ajuste, pero brindan un soporte resistente para descansar los brazos. Es perfecto para alturas ajustables. escritorios de pie, lo que lo convierte en una excelente opción para entornos de trabajo dinámicos en los que se alterna entre estar sentado y de pie.
10. Silla ergonómica para ordenador MG con brazos abatibles
Especificaciones clave:
Dimensiones: 645 x 700 x 1165 – 1220 mm
Materiales: Malla
Colors : Negro, gris, naranja, azul
Asamblea: Requiere montaje
Garantía: 1 - 3 años
La silla operativa de oficina con respaldo alto MG combina un estilo moderno con características prácticas. Viene en varios colores, incluidos negro, gris, azul y naranja, para que pueda seleccionar uno que complemente la decoración de su oficina. La silla está hecha con tela transpirable de primera calidad que resiste el desgaste y el asiento está bien acolchado para una experiencia de asiento suave y cómoda. Su respaldo curvado ofrece un excelente soporte para que puedas mantenerte cómodo durante largas sesiones de trabajo. El asiento y el respaldo más anchos son especialmente beneficiosos para las personas más altas.
Para mayor comodidad, la silla tiene un reposacabezas ajustable que se puede mover hacia arriba y hacia abajo e inclinar para brindar el soporte adecuado para el cuello y la cabeza. Los reposabrazos también son ajustables; pueden moverse hacia adelante y hacia atrás, girar o incluso girarse para ahorrar espacio o caber debajo de su escritorio de oficina. A pesar de su precio asequible, esta silla Meet&Co ofrece calidad y comodidad sólidas, lo que la convierte en una excelente opción para quienes buscan una silla de oficina económica pero con soporte.
Cómo elegir las mejores sillas de oficina para personas altas
Elegir las sillas de oficina adecuadas para personas altas garantiza comodidad y apoyo durante toda la jornada laboral. Como se mencionó anteriormente, las personas altas a menudo enfrentan desafíos únicos al encontrar una silla que se ajuste bien y brinde el apoyo adecuado. Una silla equivocada puede provocar molestias, malas posturas e incluso problemas de salud con el tiempo.
Es fundamental buscar funciones adaptadas a las necesidades de los usuarios más altos y abordar estos problemas. Aquí tienes una guía rápida que te ayudará a elegir la mejor silla de oficina:
Preguntas frecuentes sobre sillas de oficina para personas altas
1. ¿Qué características debo priorizar en una silla de oficina si mido más de 6 pies?
Concéntrese en características como un respaldo alto ajustable, un rango de altura de asiento suficiente y una profundidad de asiento ajustable. Busque sillas con un fuerte soporte lumbar, asientos anchos y una calidad de construcción duradera para acomodar cómodamente estructuras más altas.
2. ¿Cómo puedo ajustar mi silla para lograr un soporte lumbar óptimo?
Ajuste el soporte lumbar de la silla para que se ajuste a la curva de su espalda baja. Este soporte debe estar al nivel de la curva natural de la espalda baja, proporcionando una presión suave para mantener la alineación adecuada de la columna. Si su silla no tiene soporte lumbar incorporado, puede considerar agregar un cojín lumbar.
3. ¿Existen accesorios específicos que puedan ayudar con la configuración ergonómica para personas altas?
Sí, hay varios accesorios que pueden hacer que una silla sea más cómoda para personas altas. Utilice un reposapiés si sus pies no pueden llegar al suelo, elevadores de monitor para colocar la pantalla a la altura adecuada y una bandeja para teclado ajustable. Otros accesorios útiles incluyen un teclado dividido, un mouse vertical y cojines especiales para su silla. Todos estos accesorios pueden agregar apoyo y comodidad adicionales.
4. ¿Qué tipo de amortiguación es mejor para las personas altas?
La espuma de alta densidad o la viscoelástica son buenas para las personas altas. Estos materiales brindan un mejor soporte y duran más. Asegúrese de que el cojín sea lo suficientemente firme como para sostener su cuerpo sin aplanarse demasiado con el tiempo.
Reflexiones finales sobre las sillas de oficina para personas altas
Elegir la silla de oficina adecuada para personas altas es fundamental para garantizar comodidad y productividad. Nuestra lista de las 10 mejores sillas de oficina destaca opciones con características diseñadas para adaptarse a estructuras más altas y brindar comodidad. Utilice nuestra guía para encontrar la silla adecuada que se adapte a su altura y necesidades ergonómicas. Una silla bien elegida mejorará su comodidad, productividad y experiencia laboral en general.
