Desde concurridos edificios comerciales hasta oficinas en casa, las sillas ergonómicas son cruciales en nuestros espacios de trabajo. Se han vuelto esenciales para nuestra vida laboral y afectan significativamente nuestra productividad, salud física y bienestar general.
Sin embargo, con tantos tipos de sillas ergonómicas Disponibles, desde respaldo alto hasta respaldo bajo y desde tela hasta malla, puede resultar abrumador determinar cuál es mejor.
At Meet&Co, reconocemos las dificultades que supone elegir la silla de oficina adecuada. Como fabricante líder mundial de muebles de oficina, ofrecemos una variedad de soluciones de alta calidad. Lea nuestro blog para conocer los diferentes tipos de sillas ergonómicas.
Índice del contenido
- La mejor silla ergonómica en general
- La mejor silla ergonómica económica
- La mejor silla ergonómica para personas grandes y altas
- 13 tipos diferentes de sillas ergonómicas
- Características que debe tener una silla ergonómica
- Cómo elegir una silla ergonómica
- Tipos de sillas ergonómicas que debes evitar
- Conclusión
La mejor silla ergonómica en general
Especificaciones
- Material: Malla, tela, esponja moldeada.
- Color: Negro, gris, azul, verde o personalizado.
- Garantía: 3 años.
La opción de Silla ergonómica en ciernes es la silla de oficina que he estado usando durante horas prolongadas a la semana durante más de un año en mi oficina, y ha sido genial. Es tan cómodo y ajustable como cabría esperar.
Mi equipo también notó que el dolor recurrente de hombros y cuello disminuyó cuando usaron la silla Budding. Se debe al excelente soporte para la espalda, que me ayuda a mantener una mejor postura. La silla cuenta con soporte lumbar ajustable con una inclinación que se adapta a su preferencia de recostarse o sentarse erguido. También tiene un asiento y reposabrazos ajustables y viene en tres tamaños (pequeño, mediano y grande) para adaptarse a diferentes tipos de cuerpo.
La silla Budding soporta hasta 350 libras y está hecha con material de malla que brinda soporte para todo el cuerpo y al mismo tiempo promueve el flujo de aire para mantenerte fresco. Si bien es más caro, si su presupuesto lo permite, es una inversión que vale la pena para su salud a largo plazo. Los expertos elogian la silla Budding, la llaman “el estándar” para sillas ergonómicas y señalan que muchos han intentado imitar su diseño.
Lo que nos gusta
El Budding ofrece una excelente comodidad durante largas horas en tu escritorio, gracias a su malla transpirable que te mantiene fresco. Viene en varios modelos y materiales, por lo que puede encontrar uno que se adapte a la decoración de su oficina y a sus preferencias personales de asiento.
La mejor silla ergonómica económica
Especificaciones
- Material: esponja de peinado de alta densidad.
- Color: Rojo, gris, naranja, azul o personalizado.
- Garantía: 3 años.
Silla ergonómica estilo es la silla ergonómica más económica de nuestra lista.
Esta silla es sorprendentemente fácil de instalar y funciona tan bien como los modelos más caros. Cuenta con reposabrazos ajustables, altura del asiento, inclinación, tensión, profundidad del asiento y soporte lumbar. Sin embargo, a diferencia de la mejor opción, solo viene en un tamaño estándar, que puede adaptarse solo a algunos tipos de cuerpo y ofrece menos personalización.
Aún así, el cojín del asiento de espuma de alta densidad de la silla proporciona una gran comodidad y el respaldo está hecho de tela de doble capa, lo que ofrece soporte y transpirabilidad. Además, puede elegir un color de cojín entre una selección en la tarjeta de colores, todo a un precio mucho más bajo que la mejor opción.
Lo que nos gusta
Brillante y económica, esta sencilla silla cabe sin esfuerzo debajo de cualquier escritorio. Aunque es una silla de oficina básica, ofrece una comodidad sorprendente con un soporte sólido para la espalda, el cuello y la zona lumbar.
La mejor silla ergonómica para personas grandes y altas
Especificaciones
- Material: Malla, nailon, estructura de aluminio.
- Color: Negro, gris, azul oscuro, verde o personalizado.
- Garantía: 3 años.
La opción de Silla Ergonómica Meet&Co Parece casi hecho a medida para usuarios grandes y altos, aunque no se limita a ellos. Con una capacidad de peso de 400 libras y un asiento amplio y acolchado, brinda un soporte excepcional.
Apreciamos las amplias opciones de personalización y ajuste. Si eres como nosotros, disfrutarás experimentando con todas las configuraciones para encontrar la configuración perfecta. Ajustar el asiento y el respaldo puede llevar algún tiempo, pero los ajustes del reposabrazos son increíblemente sencillos.
El respaldo de metal y nailon PA de la silla ofrece mayor durabilidad que otras sillas ergonómicas de malla que utilizan plástico PP. Además, la malla transpirable y muy elástica proporciona un soporte cómodo y ayuda a mantenerte fresco durante largos periodos de tiempo sentado.
Para quienes tienen dolor de cuello y parte superior de la espalda, una silla con reposacabezas personalizable puede ofrecer soporte adicional para la cabeza, el cuello, los hombros y la parte superior de la espalda. El sólido soporte lumbar ayuda a mantener la curva natural de la zona lumbar, promoviendo una postura cómoda y correcta en la parte superior de la espalda.
Lo que nos gusta
La silla soporta hasta 400 libras, superando la capacidad típica de una silla de oficina. Gracias a su comodidad y apoyo, no sentimos dolor ni fatiga incluso después de un día completo de uso.
13 tipos diferentes de sillas ergonómicas
Sillas ergonómicas vienen en varios estilos y características. Algunos están diseñados para cumplir con requisitos laborales específicos, mientras que otros están diseñados para adaptarse a diferentes tipos de cuerpo. A continuación, presentamos un vistazo a los diferentes tipos de sillas ergonómicas para ayudarlo a determinar cuál es la adecuada para usted:
Sillas de trabajo
Las sillas operativas son el tipo más común de silla ergonómica, diseñadas específicamente para oficinas. Suelen tener una base giratoria, asiento y respaldo regulables en altura. Las sillas operativas ofrecen apoyo y comodidad, lo que las hace ideales para quienes pasan largas horas en sus escritorios.
Además de sus beneficios funcionales, las sillas de trabajo son prácticas y económicas y se adaptan bien a espacios de trabajo como espacios corporativos y oficinas en el hogar. Para los profesionales que buscan una solución de asiento confiable y rentable, las sillas operativas satisfacen todas las necesidades esenciales, lo que las convierte en la opción preferida para quienes valoran tanto la comodidad como la asequibilidad en su entorno de trabajo.
Sillas ejecutivas
Las sillas ejecutivas suelen verse como un símbolo de autoridad en la oficina. Con sus espaldas altas, elegantes y acolchadas y sus brazos robustos, irradian poder y, por lo general, están fabricados con materiales de alta calidad. Sentarse en uno se siente como ocupar un trono y enviar un mensaje claro sobre liderazgo.
Más allá de su imponente presencia, las sillas ejecutivas están diseñadas para brindar un apoyo excepcional durante largas horas de trabajo. Ayudan a mantener el máximo rendimiento al garantizar la comodidad, lo que los convierte en una pieza llamativa y un activo funcional.
Sillas de conferencia
Las sillas para conferencias están diseñadas para salas de reuniones, salas de juntas y espacios de colaboración, centrándose en la comodidad y la versatilidad. Cuentan con asientos acolchados y respaldos de apoyo, con diseños que combinan perfectamente con la decoración de cualquier sala de conferencias. Aunque puedan parecer simples, las sillas para conferencias brindan soporte ergonómico para mantener a los asistentes cómodos y concentrados durante reuniones o presentaciones largas.
Estas sillas también están diseñadas para fomentar la interacción y la colaboración. Su cuidadoso diseño ayuda a facilitar la comunicación eficaz y el intercambio de ideas, lo que los convierte en una opción ideal para crear debates productivos y atractivos en entornos profesionales.
Sillas De Malla
Si está cansado de sudar y sentirse incómodo en un sillón de cuero durante muchas horas, especialmente en verano, pruebe con un silla de malla. Estas sillas de oficina tienen un diseño elegante y moderno y son conocidas por su transpirabilidad.
El tejido de malla hace circular el aire libremente, manteniéndote fresco y seco incluso durante largas sesiones de trabajo. A diferencia del cuero, la malla no absorbe la humedad, por lo que te mantienes fresco sin importar cuán alta suba la temperatura.
Además, las sillas de malla son fáciles de limpiar: limpie los derrames y déjelas secar al sol. Sin embargo, es posible que no ofrezcan tanto acolchado como las sillas acolchadas y es posible que algunos modelos no tengan tantas opciones de personalización para sus preferencias de comodidad.
Sillas de cuero
sillas de cuero Satisfacen las demandas de entornos de trabajo de alto nivel y son la mejor opción para ejecutivos y profesionales. Combinan un estilo clásico con una funcionalidad moderna, lo que los convierte en un elemento básico para suites ejecutivas, salas de conferencias y oficinas domésticas de lujo. El cuero es un material duradero y constituye una inversión que vale la pena debido a su larga vida útil.
Los asientos suelen estar diseñados con un acolchado grueso y contornos únicos para soportar áreas clave del cuerpo. La suave textura del cuero proporciona una sensación de lujo, mientras que la amortiguación y el diseño ergonómico garantizan un soporte óptimo durante largas horas de uso. También añaden un toque de elegancia a cualquier ambiente.
Sillas de plástico
sillas de plastico Ofrece una solución de asiento ligera y duradera para oficinas. Los asientos y respaldos de plástico moldeado vienen en varios colores para combinar con cualquier decoración. Las organizaciones sanitarias y educativas suelen preferir este tipo de silla por su facilidad de limpieza y mantenimiento.
Sillas de juego
En deportes electrónicos y juegos, sillas de juego Mejore la experiencia de juego y admita sesiones de juego largas. Estas sillas tienen características más específicas para los jugadores y ofrecen comodidad, soporte y capacidad de ajuste de primer nivel durante el juego intenso.
Con su aspecto atrevido y futurista, las sillas gaming suelen contar con respaldos altos, cojines de apoyo lumbar y reposabrazos ajustables para adaptarse a diferentes estilos y posturas de juego. También tienen opciones reclinables adicionales, bases giratorias y configuraciones personalizables para mantener a los jugadores cómodos y concentrados durante horas. Más allá de los juegos, estas sillas también son populares entre los profesionales que necesitan asientos ergonómicos para largas jornadas de trabajo o tareas que requieren una intensa concentración.
Sillas para sentarse y pararse
Las sillas para sentarse y pararse le permiten cambiar su peso y tomar un descanso mientras está de pie, lo que las hace populares en trabajos en los que suele estar de pie. Son fantásticos para personas como arquitectos, diseñadores de moda y banqueros. Estas sillas lo sostienen mientras se recuesta y se pueden ajustar a la altura más cómoda.
Sillas grandes y altas
Sillas grandes y altas están hechos para personas que necesitan espacio y apoyo adicionales. Por lo general, cuentan con asientos más anchos y mayor capacidad de peso que las sillas de oficina estándar. Estas sillas son ideales para personas más altas o más pesadas que el promedio, ya que brindan la comodidad y durabilidad adicionales que necesitan.
Sillas pequeñas
Una silla pequeña puede mejorar significativamente la comodidad de las personas más bajas al permitirles llegar al suelo mientras están sentadas. Un asiento más pequeño y una altura más baja adaptada a su tamaño pueden marcar una gran diferencia ergonómica, mejorando la comodidad y el apoyo general.
Sillas de redacción
Los diseñadores, arquitectos y dibujantes necesitan asientos que se adapten a las exigencias únicas de su trabajo. Las sillas de dibujo, también conocidas como taburetes o sillas de escritorio de pie, están diseñadas específicamente para este propósito.
Con cilindros de gas altos y reposapiés incorporados, las sillas de dibujo ofrecen un soporte crucial para superficies elevadas como mesas de dibujo o escritorios de pie. También vienen con funciones ajustables de altura e inclinación, lo que permite a los usuarios ajustar su posición de asiento para lograr una postura y comodidad óptimas durante el trabajo.
Estas sillas permiten a los profesionales del diseño y campos relacionados cambiar fácilmente entre estar sentados y de pie, mejorando la productividad y brindando soporte ergonómico para ayudarlos a trabajar de manera precisa y sencilla.
Sillas sin brazos
Las sillas sin brazos son ideales para maximizar el espacio y adoptar un aspecto minimalista, lo que las hace perfectas para áreas de trabajo compactas. Su diseño promueve la libertad de movimiento y la versatilidad, permitiendo a los usuarios sentarse cómodamente sin las limitaciones de los reposabrazos.
Estas sillas son ideales para estaciones de trabajo compartidas, espacios colaborativos o cualquier entorno donde la movilidad y la flexibilidad sean esenciales. Con su diseño elegante y discreto, las sillas sin brazos brindan practicidad y estilo, mejorando cualquier espacio de trabajo donde el espacio es escaso.
Sillas de bolas de equilibrio
Las sillas Balance Ball están diseñadas para mejorar el equilibrio y fortalecer el núcleo mientras estás sentado. Estas innovadoras sillas cuentan con una bola de estabilidad colocada sobre un marco con respaldo de apoyo y ruedas para facilitar la movilidad. Son una excelente opción para quienes desean mantenerse activos y comprometidos incluso durante largas horas de trabajo. Al incorporar el movimiento a su rutina de estar sentado, las sillas de equilibrio ofrecen una forma dinámica de mejorar su condición física y mantener su cuerpo activo mientras trabaja.
Características que debe tener una silla ergonómica
Aunque los diferentes tipos de sillas tienen diferentes diseños y características, buenas sillas ergonomicas Tienen similitudes. Asegúrate de que tu silla tenga estas características:
1. Apoyabrazos
Los reposabrazos de las sillas de oficina deben ser ajustables para garantizar que sus brazos descansen cómodamente y sus hombros se relajen. También deben apoyar ligeramente los codos y los antebrazos sin permitir que los antebrazos descansen sobre ellos mientras escribe.
2. Soporte lumbar
El apoyo lumbar es fundamental en una silla ergonómica. La parte baja de la espalda tiene una curva natural hacia adentro, y sentarse durante períodos prolongados sin el apoyo adecuado puede hacer que se encorve, aplanando esa curva y ejerciendo presión sobre la parte baja de la columna. Una silla ergonómica debe ofrecer soporte lumbar ajustable, tanto en altura como en profundidad, para que los usuarios puedan adaptar el ajuste para mantener la curva natural de la zona lumbar.
3. respaldo
Una silla de oficina ergonómica debe tener un respaldo de 12 a 19 pulgadas de ancho para un soporte óptimo. Si el respaldo y el asiento están separados, asegúrese de que el respaldo sea ajustable tanto en altura como en ángulo para adaptarse a la curva natural de su columna, centrándose en el soporte lumbar. Para sillas con asiento y respaldo conectados, busque una que le permita ajustar el ángulo del respaldo hacia adelante y hacia atrás y que tenga un bloqueo para mantenerlo en su lugar una vez que lo haya configurado correctamente. Un respaldo de bienestar le ayudará a mantenerse cómodo y evitar el dolor de espalda durante toda su jornada laboral.
4. Suficiente ancho y profundidad del asiento
El asiento de una silla de oficina ergonómica debe ofrecer amplitud y profundidad para garantizar la comodidad de todos los usuarios. Normalmente, un ancho de asiento de 17 a 20 pulgadas es estándar. La profundidad del asiento, la medida desde el frente hacia atrás, debe permitir que el usuario se siente con la espalda completamente contra el respaldo mientras mantiene un espacio de aproximadamente 2 a 4 pulgadas entre la parte posterior de las rodillas y el borde del asiento. Además, el asiento debe contar con inclinación ajustable hacia adelante y hacia atrás para adaptarse a las preferencias individuales y mejorar el soporte ergonómico general.
5. Material de alto destino
El asiento y el respaldo de una silla de oficina deben estar adecuadamente acolchados para garantizar la comodidad durante períodos prolongados de estar sentado. A menudo es preferible una tela transpirable a una superficie más compleja, ya que proporciona una experiencia de asiento más cómoda y con mayor apoyo.
6. Girar
Cualquier silla convencional o ergonómica debe ofrecer una rotación suave, lo que permite a los usuarios acceder fácilmente a varias partes del escritorio sin esfuerzo.
7. Altura ajustable
La altura del asiento de una silla de oficina debe poder ajustarse fácilmente, idealmente mediante una palanca neumática para mayor comodidad. Un rango de altura de aproximadamente 16 a 21 pulgadas desde el piso se adapta a la mayoría de los usuarios, permitiéndoles mantener los pies apoyados en el suelo, los muslos paralelos al piso y los brazos al nivel del escritorio.
Cómo elegir una silla ergonómica
Con un conocimiento sólido de los diferentes tipos de sillas de oficina disponibles, estará preparado para tomar una decisión informada. Considere estos factores para experimentar al máximo los beneficios de las sillas ergonómicas:
Ajustabilidad
La capacidad de ajuste es una característica crucial en cualquier silla ergonómica de primer nivel. Cuanto más ajustable sea la silla, mejor podrás adaptarla a tus necesidades. Asegúrese de que la silla le permita ajustar el soporte lumbar, la altura del asiento, la inclinación y los reposabrazos para personalizarla según su cuerpo y sus tareas.
Tipo de cuerpo y tamaño de silla
Al elegir una silla de oficina, asegúrese de que tenga suficiente ancho y alto de asiento para adaptarse a su constitución. Las personas más altas necesitarán sillas con asientos y respaldos más altos para apoyar adecuadamente sus piernas y espalda. Por otro lado, las personas de baja estatura deben buscar sillas con funciones ajustables para que sus pies puedan descansar sobre el suelo y sus brazos se alineen cómodamente con los reposabrazos (si la silla los tiene). Además, los asientos más anchos son ideales para personas de complexión más ancha.
Material y Diseño
Las sillas de oficina vienen en varios materiales y diseños, lo que hace que haya más tipos para elegir. El tejido transpirable y de alta calidad te mantiene fresco y cómodo, mientras que el cuero añade un toque de sofisticación que puede impresionar a colegas y clientes. Para largas horas en el escritorio, asegúrese de que la silla tenga suficiente acolchado en el asiento y el respaldo. Las sillas con espuma viscoelástica o acolchados de alta densidad ofrecen apoyo adicional. Tener en cuenta estos factores puede aumentar su comodidad y productividad durante la jornada laboral.
Presupuesto
El coste es un factor importante a la hora de elegir una silla de oficina. Antes de comenzar a comprar, establezca su presupuesto para ayudar a reducir sus opciones. Si bien puede resultar tentador optar por la silla más barata, recuerde que invertir en una silla ergonómica de alta calidad es beneficioso tanto para su salud como para su productividad. Trate de lograr un equilibrio entre costo, características y durabilidad.
Postura Sentada
Si tiende a inquietarse y moverse mucho, una silla con mecanismo mecedor o una silla para arrodillarse podría ser una buena opción. Para sesiones de trabajo más largas, concéntrese en encontrar una silla con mucha capacidad de ajuste y características ergonómicas.
Tipos de sillas ergonómicas que debes evitar
A diferencia de los artículos cotidianos, las sillas ergonómicas generalmente se reemplazan con poca frecuencia después de la compra. Elegir el incorrecto puede generar una pérdida de dinero, costos de envío de devolución y pérdida de tiempo. Para evitar estos problemas, es fundamental evitar las sillas ergonómicas de baja calidad.
Sillas fabricadas con materiales no transpirables
Evite comprar sillas fabricadas con materiales no transpirables. Por ejemplo, el cuero PU necesita más transpirabilidad que el cuero genuino, y ambos tipos son menos ventilados que la espuma, que, a su vez, es menos transpirable que la malla.
Elegir una silla con poca ventilación puede aumentar la presión y el sudor atrapado, especialmente durante el clima cálido. Esto crea un caldo de cultivo para las bacterias en el respaldo y el asiento de la silla, lo que puede provocar piel opaca, picazón y erupciones rojas con el tiempo. Optar por una silla con mayor transpirabilidad asegura comodidad y ayuda a prevenir estos problemas de la piel.
Sillas que utilizan elevadores de gas sin certificado
A la hora de seleccionar una silla ergonómica, es fundamental preguntar al fabricante o al vendedor sobre el elevador de gas. Optar por un elevador de gas que no haya sido probado podría plantear riesgos para la seguridad.
Recomendamos elegir elevadores de gas de fabricantes acreditados que hayan recibido certificaciones y se hayan sometido a pruebas rigurosas, como SGS, TUV o BIFMA. Los elevadores de gas certificados tendrán marcas estampadas y una clase designada que indica su calidad y confiabilidad.
Sillas con bases inestables
Un diseño de cinco estrellas es la mejor opción para una base de silla ergonómica. En cuanto a calidad, las bases de aluminio y nailon son las mejores opciones, ya que ofrecen la misma capacidad de carga dentro de la misma marca. Le siguen las bases de nailon sintético, seguidas de las bases soldadas de metal, siendo las bases de plástico las menos deseables.
Los estándares de certificación globales como SGS, TUV y BIFMA requieren una capacidad de carga de 1136 kg. Una base de cinco estrellas que no haya sido sometida a pruebas de peso de seguridad puede comprometer su seguridad.
Si los competidores sólo proporcionan informes de pruebas de sus proveedores y no de los suyos propios, es una señal de alerta que podría inducir a error y confundir a los clientes. Busque siempre productos con pruebas verificadas por el fabricante.
Sillas con cojines sobre el cuello plano
Muchos fabricantes de sillas Deben prestar más atención a la importancia de los reposacabezas y los cojines para el cuello en sus diseños de sillas de oficina. Como resultado, el cojín para el cuello puede extenderse demasiado hacia adelante en comparación con el respaldo, empujando el cuello hacia adelante y forzando la columna a una posición antinatural. Esta desalineación puede aumentar el riesgo de desarrollar problemas en el cuello.
Sillas con Cojines de Baja Resiliencia
Las sillas ergonómicas se valoran por su capacidad para soportar eficazmente el cuerpo. Si sus caderas se hunden en el cojín del asiento sin el apoyo adecuado, probablemente adoptará una postura encorvada, lo que socavará los beneficios ergonómicos de la silla.
Sillas con soporte lumbar excesivamente prominente
La mayoría de los blogs sobre sillas destacan la importancia del soporte lumbar en las sillas ergonómicas. Sin embargo, es importante tener en cuenta que si el soporte lumbar sobresale demasiado, no aliviará la presión de manera efectiva y, de hecho, puede aumentar la tensión en su cuerpo.
Conclusión
Si necesita ayuda para determinar qué silla es mejor para su tipo de cuerpo y sus necesidades laborales, vale la pena visitar nuestra sala de exposición y probar diferentes sillas. Si la visita no es factible, consulte a nuestro experimentado equipo o contáctanos en línea.
